极简的力量

作者:艾米

ISBN：9787545530087

出版社：天地出版社

出版年月：2017-10-01 00:00:00.0

图书分类：社会科学

分类号： C913.3-49

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Part 1 物质极简
少，意味着更高品质
简约即时尚
保护环境不是口号
你的钱夹里有几张银行卡
拒绝无谓的囤积
用心珍惜自己拥有的一切
Part 2 信息极简
互联网，请原谅我对你若即若离
嘿，App
谈资，仅仅是谈资而已
清除无意义的公众号
生命有限，请阅读经典
Part 3 精神极简
有一种哲学叫白水
精力，最低调的主宰者
无聊透项的比较游戏
对不起，我讨厌失控的生活
与时间共舞的乐趣
慢时光
Part 4 人脉极简
朋友遍天下是个伪命题
最热闹的地方最寂寞
果断“扔掉”没有交往价值的朋友
享受独处的时光
抛弃“平等待客”
回归真实的自己
有时候你需要走出“朋友圈”
Part 5 处事极简
拖延症是可以治的
有效利用碎片化时间
一次只专注做一件事
精简计划的妙处，
做一个名片上字很少的人
Part 6 欲望极简
什么样的梦想值得义无反顾
初心
谈谈跟风这件事
物欲，请你离我远一点儿
自由生活就是赚更多钱？
主人，还是奴隶？
富不一定代表有
我们并不是苦行僧

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内容简介

你是否觉得衣橱里塞满了衣服，却没有几件可心的？你是否觉得微信群、QQ群、App新消息不断，而你却经常无暇去看？你是否觉得精力不够用、时间不够用，而你却被压力裹挟疲于奔命？你是否觉得微信好友越来越多，而知心挚友却寥寥可数？ …… 我们总是觉得要做的事情太多，我们心中总是有无尽的欲望，我们总是希望尽力做好尽可能多的事情，我们总是有意无意地跟他人比财富、拼物质，陷入恐慌焦虑却身不由己、无法停步…… 极简，就是要舍掉一切无意义的繁冗，不管是生活、职场、人际关系还是精神世界，皆是如此。时间如此稀缺，生命何其短暂，何不将有限的时间和精力花费在最重要的事情上，让自己的人生更有意义、更有质量，让自己活得更加从容呢？艾米著的《极简的力量》从“物质”“信息”“精神”“人脉”“处事”“欲望”六个方面阐述极简之道，通过一个个接地气的小故事，让读者感受到极简的力量——极简，将让你轻装上阵，告别肤浅和毛躁，摆脱焦虑恐慌，收获幸福人生！

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作者简介

艾米，资深撰稿人，多年来游走大洋彼岸，热爱文字，笔走四方。代表作品有《鲍勃·迪伦传》《我曾见你误落人间：奥黛丽·赫本传》等。

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