0-3岁宝宝喂养全图解(最新畅销版)

作者:朱前勇

ISBN：9787537555586

出版社：河北科技

出版年月：2021-11-21 00:00:00.0

图书分类：科学技术

分类号： TS976.31-64

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Part 1 婴幼儿营养需求
婴幼儿所需具体营养成分
婴幼儿营养均衡原则 2
蛋白质需求 3
脂肪需求 4
糖类需求 5
矿物质需求 6
钙的需求 7
磷的需求 7
铁的需求 8
碘的需求 9
锌的需求 10
人体的维生素 11
维生素A需求 12
维生素B1需求 13
维生素B2需求 13
维生素B6需求 14
叶酸需求 14
维生素C需求 15
维生素D需求 15
各种营养的物质来源
蛋白质的来源 20
脂肪的来源 20
糖类的来源 21
矿物质的来源 21
维生素B族的来源 22
维生素A的来源 23
维生素C的来源 23
维生素D的来源 24
维生素E的来源 24
维生素K的来源 24
维生素E需求 16
维生素K需求 16
水的需求 17
科学喂养宝宝 18
喂养方式的选择 19
Part 2 新生儿喂养
母乳喂养
开奶前禁喂宝宝糖水或牛奶 26
“马牙”影响吃奶吗 26
开奶越早越好 27
宝贵的初乳 28
母乳喂养对宝宝的好处 29
母乳喂养对妈妈的好处 30
正确的喂奶方法 31
教宝宝正确吃奶 32
夜间如何哺乳新生儿 32
母婴同室与按需哺乳 33
哺乳应注意的问题 34
母乳喂养是否会喂食过量 34
宝宝为什么哭 35
新生儿吃奶时为什么会啼哭 35
宝宝的“吃文化” 36
吃母乳的宝宝不用常喂水 37
要正确判断新生儿是否饿了 37
母乳是否充沛的判断方法 38
使乳汁充沛的方法 39
正确的挤奶方法 40
怎样存放食用母乳 41
乳房过小与哺乳有关系吗 42
扁平凹陷乳头的矫正方法 42
一只乳房奶胀、另一只乳房奶少的原因 43
哺乳期感冒能否喂奶 44
肝炎产妇可不可以给婴儿喂奶 45
可以穿着工作服喂奶吗 46
母亲偏食会影响乳汁的营养 46
人工喂养
不宜母乳喂养的情况 47
为什么有的宝宝不能喝奶 48
能用豆浆代替牛奶吗 48
哺乳期妇女应注意补铁 49
哺乳期妇女应注意补钙 49
哺乳期妇女应注意补碘 50
哺乳期奶胀的处理 51
产后漏奶怎么办 52
不要用奶瓶喂奶喂水 53
奶瓶选购要点 54
奶瓶的清洗与消毒 54
奶瓶的辅助用品 55
给新生儿调配奶粉不宜太浓 56
怎样人工喂养宝宝 57
新生儿吐奶怎么办 58
人工喂养注意事项 58
新生儿喂鲜奶的量 59
牛奶里适合加哪种糖 60
不宜用暖瓶保存鲜奶 60
怎样喂养双胞胎 61
如何进行混合喂养 62
喝完牛奶后不宜给婴儿喂橘子汁 63
给新生儿喂糖水的注意事项 63
为什么要给小宝宝补充维生素D 64
Part 3 2～3个月婴儿喂养
母乳喂养
继续母乳喂养 66
怎样保证母乳的质与量 67
乳母的嗜好对孩子的影响 68
2～3个月的宝宝一天该喂几次奶 69
让婴儿养成夜间不吃奶的习惯 70
深夜授乳注意事项 71
可以用微波炉热奶吗 71
防止婴儿过胖 72
宝宝厌奶怎么办 73
怎样判断孩子吃饱了 74
人工喂养
人工喂养的宝宝喂多少牛奶合适 75
选奶粉看标签和厂家 76
从产品本身看奶粉质量 77
选择配方奶粉的个别性原则 78
怎样给孩子换奶粉 78
配方奶粉“第一、第二阶段”的区别 79
DHA和AA是什么 79
１岁以内的婴儿忌食蜂蜜 80
婴儿夏天不好好吃奶怎么办 80
重视婴儿食物过敏 81
婴儿的排泄 82
早产儿需要早补铁 83
添加鱼肝油不可过量 84
不可给少食婴儿硬性加大奶量 85
喂牛奶的禁忌 86
怎样对待婴儿厌食牛奶 87
不能用豆奶代替奶粉 88
乳酸饮料不能代替牛奶 88
人工喂养的宝宝要喂点水 89
不可用炼乳作为婴儿的主食 89
怎样给宝宝增加营养 90
3个月内的婴儿不宜喂米粉 91
不要给3个月以内的宝宝吃盐 91
宝宝便秘怎么办 92
给宝宝喂药的妙方 92
Part 4 4～6个月婴儿喂养
4～6个月婴儿的喂养原则
4～6个月的宝宝该喂多少奶 94
宝宝只喝牛奶会贫血 95
添加辅食的最佳时机 96
什么是辅食 97
添加辅食的重要性 98
添加辅食需要一个过程 99
适合做辅食的蔬果 99
添加辅食的原则 100
喂宝宝辅食的注意事项 101
怎样让宝宝适应新的食物 102
该给宝宝添加哪些辅食 103
怎样让宝宝愿意吃辅食 104
不应过多喂谷类食物 104
可以喂宝宝点心吗 105
不宜给宝宝吃的食品 105
要让宝宝习惯用勺子吃东西 106
选择做辅食的用具 106
婴儿食物的烹调 107
应该给婴儿吃些素食 108
要经常让宝宝晒太阳 108
辅食添加的注意事项
不要嚼食喂宝宝 109
如何给宝宝选择勺子 109
为什么宝宝吃完就想拉 110
注意宝宝的粪便 110
怎样喂宝宝果汁 111
给宝宝喂蛋黄的方法 112
蛋黄是补血佳品吗 112
怎样选择米粉 113
宝宝为什么会把辅食吐出来 114
注意给添加辅食的宝宝喂水 115
让宝宝学习用杯子喝水 115
怎样减少营养素在烹调中的损失 116
喂养孩子的错误观点 117
注意宝宝被动高盐 118
给宝宝合理安排饮食 118
宝宝的牙齿与营养 119
如何保持宝宝的牙齿健康 120
注意每年五月份的营养供给 121
适合宝宝的蔬果汁 122
适合宝宝的营养汤 123
适合宝宝的蔬果粥 124
适合宝宝的混合粥 125
适合宝宝的营养糊 126
适合宝宝的营养粉 127
适合宝宝的营养羹 128
适合宝宝的营养泥 129
适合宝宝的营养小食 130
Part 5 7～9个月婴儿喂养
7～9个月婴儿的喂养原则
7～9个月婴儿辅食的添加 132
母乳喂养不能代替免疫接种 133
给孩子添加辅食应注意什么 134
7～9个月的婴儿断奶准备 135
断奶期婴儿饮食保健的原则 136
不要让婴儿偏食 137
不要阻止宝宝用手抓东西吃 138
让宝宝练习用杯、碗 139
为婴儿选择较柔软的固体食物 140
让婴儿围坐吃饭 140
婴儿需重点补充健脑益智营养素 141
碱性食品有益宝宝健脑 142
乙酰胆碱可以改善智力 143
白糖不可过量使用 143
重视婴儿期促进身体增高的营养 144
适量吃赖氨酸食品 145
营养素不能补过量 145
适宜宝宝的益智食品 146
给宝宝喂牛奶的重要性 146
培养宝宝正确的饮食习惯 147
辅食添加的注意事项
此阶段月的宝宝吃鸡蛋应只吃蛋黄 148
动物肝脏烹饪时的注意事项 149
宝宝能吃成人的罐头食品吗 149
保护婴儿乳牙 150
长牙期间的饮食 151
怎样让宝宝吃肉 152
香蕉会让宝宝坏肚子吗 152
给婴儿添加辅食的不良反应 153
如何喂养缺铁性贫血婴儿 154
怎样给8个月的婴儿喂鲜牛奶 155
宝宝不能光喝鱼汤、肉汤 156
母乳不足时的喂养 156
宝宝不愿喝牛奶怎么办 157
为什么宝宝会便秘 157
代乳食品喂多长时间好 158
怎样喂宝宝粒状食物 158
注意控制宝宝体重 159
适合宝宝的营养糊 160
适合宝宝的营养粥 161
适合宝宝的营养羹 162
适合宝宝的营养冻 163
适合宝宝的豆腐菜谱 164
适合宝宝的主食 165
适合宝宝的开胃小食 166
Part 6 10～12个月婴儿喂养
10～12个月婴儿的喂养原则
什么时候断奶 168
怎样顺利断奶 169
不要强迫宝宝吃东西 170
给宝宝适当吃点儿硬食 171
这个时期宝宝的饮食特点 171
断奶期宝宝的喂养 172
宝宝断奶后的饮食安排 173
断奶期宝宝的喂养 174
宝宝不喜欢吃主食怎么办 174
宝宝的食物也要色香味俱全 175
让宝宝练习自己吃饭 176
婴儿断奶后的营养调配 177
婴儿餐具的选择 178
宝宝要多吃蔬菜、水果和薯类 178
宝宝要每天喝牛奶、吃豆类或其制品 179
宝宝要适量吃动物性食品 179
不同宝宝的健脑食品 180
全面补充营养，宝宝更聪明 181
婴儿营养不良的判断 182
辅食添加的注意事项
婴儿何时吃固体食物 183
宝宝夏天没食欲怎么办 184
为什么要限制宝宝吃冷饮 184
哪些食品不适合喂宝宝 185
怎样增进宝宝的食欲 186
如何喂养过敏体质的宝宝 187
此阶段的宝宝不宜多吃蛋清 188
怎样让宝宝爱吃胡萝卜 189
适合宝宝的胡萝卜菜谱 190
白开水是最好的饮料 191
夏天要多吃“富水蔬菜” 191
偏食宝宝的喂养 192
从家长入手改正宝宝偏食 193
厌食的原因 194
缺锌容易厌食 195
不良喂养导致厌食 196
厌食宝宝的喂养 196
中药调理宝宝厌食 197
宝宝应吃什么样的点心 198
坚果有哪些营养价值 198
不要让宝宝嘬空奶瓶 199
宝宝腹泻痊愈时应该怎么喂 199
怎样喂食发烧的宝宝 200
怎样喂食咳嗽的宝宝 200
适合宝宝的营养粥 201
适合宝宝的包子饺子 202
适合宝宝的营养豆腐 203
适合宝宝的营养饭 204
适合宝宝的营养糕点 205
适合宝宝的营养薯类 206
适合宝宝的营养汤 207
适合宝宝的营养丸子 208
适合宝宝的营养面点 209
适合宝宝的营养肉食 210
适合宝宝的营养海鲜 211
适合宝宝的营养鸡蛋 212
适合宝宝的营养蔬菜 213
适合宝宝的营养小甜点 214
Part 7 1～2岁幼儿喂养
1～2岁幼儿的喂养原则
幼儿饮食指导 216
1～2岁幼儿所需的营养 217
培养幼儿良好的饮食习惯 218
怎样为幼儿安排饮食 219
辅食添加的注意事项
幼儿要多吃些绿、橙色蔬菜 239
宝宝吃饭时可以喝水吗 239
宝宝过食该怎样多活动 240
宝宝爱吃零食怎么办 241
宝宝的早餐应该怎样吃 242
宝宝可以不吃早餐吗 243
平衡膳食的方法 220
平衡膳食应遵循的饮食原则 221
给宝宝多吃些硬食 222
继续教宝宝自己吃饭 223
父母应注意幼儿饮食卫生 224
锌元素最好从食物中摄取 225
怎样给宝宝补钙 226
如何减少食物的钙耗损 227
幼儿应如何补充铁质 228
幼儿怎样补充维生素C 229
有助于幼儿牙齿健康的食物 229
防止宝宝营养不良和营养过剩 230
不要让宝宝“积食” 231
幼儿食品的合理烹调 232
常采用的烹调方法 233
幼儿进食时的“含饭”现象 234
给幼儿做的食物不可太咸 234
让宝宝愉快进食 235
断奶并不是不再喝奶 236
多吃强壮骨骼类食物 237
多吃提高注意力的食物 237
幼儿营养五大原则 238
宝宝不宜喝茶 243
幼儿春季饮食特点 244
幼儿夏季饮食注意事项 245
不适于婴幼儿食用的食物 246
幼儿不可多吃油炸食品 246
幼儿不宜多吃鸡蛋 247
宝宝要少吃甜食 248
宝宝可以吃有料酒的菜肴吗 249
宝宝可以吃方便面吗 249
幼儿适量吃豆制品有好处 250
适合此阶段幼儿的小食谱 250
幼儿常吃汤泡饭对生长不利 251
酸味食物不等于酸性食物 251
哪些饮料适合幼儿饮用 252
怎样预防幼儿患龋齿 253
孩子不爱吃蔬菜怎么办 254
晒太阳能补钙吗 255
巨幼细胞性贫血是怎么回事 255
宝宝患缺铁性贫血会怎样 256
宝宝打鼾的饮食调理 256
关于孩子的饭量 257
适合宝宝吃的营养面条 258
适合宝宝吃的营养面点 259
适合宝宝吃的营养汤 260
适合宝宝吃的营养羹糊 261
适合宝宝吃的营养粥 262
适合宝宝吃的营养鱼 263
适合宝宝吃的营养蔬菜 264
适合宝宝吃的营养蛋类 265
适合宝宝吃的营养饺子 266
适合宝宝吃的营养豆腐 267
适合宝宝吃的营养肉食 268
Part 8 2～3岁幼儿喂养
2～3岁幼儿的喂养原则
必需的营养与饮食 270
保证营养的均衡 271
适宜幼儿的健脑食品 272
大脑的营养要求 273
宝宝患异食癖怎么办 274
幼儿服用维生素不宜过多 275
让孩子养成细嚼慢咽的习惯 276
幼儿忌暴饮暴食 277
偏食与挑食的纠正 278
养成良好的饮食习惯 279
常吃些粗糙耐嚼的食物 280
多吃些含组氨酸的食物 280
让孩子学会独立进餐 281
多病的孩子宜多吃素 282
要让宝宝常吃点醋 282
要让宝宝吃点儿“苦” 283
安排好幼儿的一日三餐 283
给孩子选择饮食的自由 284
影响宝宝身高的主要因素 285
不要盲目限制幼儿的脂肪摄入量 286
零食应该怎么吃 287
宝宝的吃饭时间 288
吃水果最好去皮 289
如何缓解宝宝食欲不振 290
辅食添加的注意事项
宝宝仍离不开奶瓶怎么办 291
吃血就能补血吗 292
让宝宝多吃点香蕉 292
让宝宝多吃点苹果 293
春季维生素不可少 293
婴幼儿补水的学问 294
婴幼儿饮水的注意事项 295
水果能代替蔬菜吗 296
宝宝宜常吃紫菜 296
给宝宝多吃南瓜 297
宝宝多吃芝麻酱有好处 297
怎样控制宝宝吃零食 298
宝宝不宜多吃的零食 299
造成孩子偏食的原因 300
幼儿偏食可致视力障碍 301
番茄是孩子的良药 302
山楂的妙用 302
婴幼儿吃白糖不如吃红糖好 303
吃果冻不如吃水果 303
下午的点心该如何吃 304
给孩子准备丰盛的早餐 305
不要让宝宝用油漆筷子 306
不宜再给宝宝用塑料餐具 306
少给孩子吃甜食和油炸食品 307
多让孩子吃强壮骨骼类食物 307
怎样避免摄入致敏物质 308
宝宝吃饭时恶心呕吐怎么办 309
宝宝秋季饮食 310
给宝宝适量补充维生素 311
宝宝不宜多吃快餐 312
幼儿宜用筷子吃饭 313
适合宝宝吃的营养粥 314
适合宝宝吃的营养汤 315
适合宝宝吃的营养蔬菜 316
适合宝宝吃的营养饭食 317
适合宝宝吃的营养鱼 318
适合宝宝吃的营养小点 319
适合宝宝吃的营养肉食 320
适合宝宝吃的营养羹 321
适合宝宝吃的营养蛋 322
Part 9 特殊婴幼儿喂养
特殊宝宝的喂养
早产儿的喂养 324
唇裂儿和腭裂儿的喂养 325
巨大儿的喂养 326
足月小样儿的喂养 327
双胞胎的喂养 328
婴幼儿的多发疾病食疗方
湿疹食疗方 329
风寒感冒的食疗方 330
风热感冒的食疗方 331
风寒咳嗽的食疗方 332
风热咳嗽的食疗方 333
痰温咳嗽的食疗方 334
痰热咳嗽的食疗方 335
气虚咳嗽的食疗方 336
咽喉肿痛的食疗方 337
心脾积热型口疮食疗方 338
虚火上炎型口疮食疗方 339
暑热症食疗方 340
厌食食疗方之一 341
厌食食疗方之二 342
伤食性呕吐食疗方 343
胃热性呕吐食疗方 344
胃寒性呕吐食疗方 345
急性胃炎食疗方 346
慢性胃炎食疗方 347
急性肠炎食疗方 348
伤食型腹泻食疗方 349
风寒型腹泻食疗方 350
湿热型腹泻食疗方 351
脾虚型腹泻食疗方 352
积热性便秘食疗方 353
虚证便秘食疗方 354
脾胃虚寒型夜啼食疗方 355
心热受惊型夜啼食疗方 356
疳积食疗方 357
佝偻病食疗方之一 358
佝偻病食疗方之二 359
缺铁性贫血食疗方之一 360
缺铁性贫血食疗方之二 361
寒性哮喘发作期的食疗方 362
热性哮喘发作期的食疗方 363
哮喘缓解期的食疗方 364
水痘食疗方 365
婴幼儿常见疾病饮食禁忌
黄疸忌食食物 366
咳嗽忌食食物 367
汗证忌食食物 368
湿疹忌食食物之一 369
湿疹忌食食物之二 370
流行性腮腺炎忌食食物 371
猩红热忌食食物 372
水痘忌食食物 373
麻疹忌食食物 374
风热感冒忌食食物 375
风寒感冒忌食食物 376
目赤肿痛忌食食物 377
咽喉肿痛忌食食物 378
失音忌食食物 379
口疮忌食食物 379
腹泻忌食食物 380
腹胀忌食食物 381
便秘忌食食物 382
寄生虫病忌食食物 382
小儿肺炎忌食食物 383
扁桃体发炎忌食食物 384
小儿贫血忌食食物 385

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内容简介

本书《0～3岁宝宝喂养全图解》从科学和实用的角度出发，以全图解的方式，就如何母乳喂养、怎样人工喂养、何时添加辅食、添加方法、怎样满足小儿对各种营养素的特殊需求等各种婴幼儿时期的关键问题给予解答，是新手父母最贴心的幼儿喂养枕边书。《0～3岁宝宝喂养全图解》由朱前勇编著。

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作者简介

朱前勇，解放军第一五二中心医院妇产中心主任，副主任医师。1994年开始从事妇产科专项工作，2004年获医学博士学位。发表论文20余篇，参编学术专著两部，参译学术专著一部。

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