作者:潘楷文
责编:刘雪琳
ISBN：9787572603563
单价：68.0
出版年月：2021-09-01 00:00:00.0
出版社：湖南文艺出版社
币制：CNY
图书分类：社会科学
分类号： B841.4-49
语种：CHI
页数：374
装帧：平装
开本：16开
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目录
01 哈洛恒河猴实验：生存，需要关系的存在
人间悲剧—罗马尼亚的孤儿
偶然的发现，铸就了与猴子的缘分
“铁丝网妈妈”与“绒布妈妈”
纵使虐我千百遍，你依然是我的全世界
自闭、自残，完全丧失了爱的能力
与妈妈的亲密关系，是形成健全人格的基础
02 陌生人情景实验：情感，需要找到爱的依恋
陌生环境：依恋最初的展现
三种情感联结类型
种瓜得瓜，种豆得豆
03 双生子爬梯实验：成长，需要成熟的时机
双生子爬梯实验：学习是有前提条件的
基因是主角，环境是配角
人生的必修课：学会面对失败
建立“我能行”的感觉，需要切身的体验
人的成长，事业的发展，跟教育孩子是一样的
04 波波玩偶实验：发展，需要寻找学习的榜样
著名的波波玩偶实验
“榜样”的惊人力量
身教，需要意义感和良好的关系
身教的关键在于家长先切身体验，这样孩子才能zhen正体验
05 车祸目击者实验：谣言，可怕的记忆篡改与植入
轰动全美的阿米罗特性侵冤案
谁在篡改孩子们的记忆？
车祸目击者实验：成年人的记忆同样不靠谱
无处不在的虚假记忆植入
如何识破谣言？
06 电击实验：服从，乖孩子的罪名
电击实验的由来：审判阿道夫·艾希曼
实验前的准备：两个演员，三个房间
实验进行时：逐渐升高的电压
实验结果：经不起考验的人性
服从的背后：“看见”你的攻击性
07 霍桑实验：效率来自尊重和认可
成本迷信：忽略人的价值
KPI之恶：当人被物化成机器
梅奥教授的重大发现：影响员工积极性的到底是什么？
“996”制度对企业的危害：走上枯竭之路
08 认知失调实验：你认为你能掌握命运吗？
你的每项决定，其实都是“事后诸葛亮”
两种归因，两个世界
信念系统：为什么有些人的观点很难转变？
认知失调实验：信念系统背后的心理机制
究竟是谁在替你做决定？
09 罗森塔尔实验：标签，影响命运走向的力量
皮格马利翁的故事：“宅男”梦的实现
揭秘神话：罗森塔尔实验
被标签封印的灵魂
认识你不曾了解的标签
揭下标签，活出你的生命本色
10 斯坦福监狱实验：每个人心中都有一个恶魔
邪恶心理：好人也会作恶
斯坦福监狱实验：理解人性的里程碑
虐囚事件：斯坦福监狱实验的再现
没有觉知，是最大的作恶之源
11 习得性无助实验：失控，为什么我们会悲观和失去信心
伟大的发现：习得性无助
狗的悲剧
解释风格：“学会悲观”的关键
两种思维，两种世界
两种思维模式背后的脑机制
成功，是可以学习的
12 小艾伯特实验：恐惧，你需要大胆地表达出来
可怜的小艾伯特
恐惧，让悲剧不断延续
杏仁核：恐惧情绪的源头
恐惧的神经通路
恐惧，让心智停止成长
治愈恐惧：你需要表达出来
13 棉花糖实验：家庭，是我们最大的压力缓冲器
延迟满足的由来
斯坦福棉花糖实验
从被质疑到被推翻
心理上的稀缺状态
家庭，是孩子最大的压力缓冲器
重新看见，重新联结
14 旁观者效应实验：善与恶，你的选择就在一瞬间
一起骇人听闻的杀人案
责任扩散与决策时间
行善背后的心理秘密
从神经机制的角度，弄清善恶的本质
激发大脑的行善功能
15 吊桥实验：爱情，你所不知道的秘密
吊桥实验：人为制造出来的爱情
带有情感的语言：能被预测的恋爱与婚姻
爱情的反应闭环：催产素与多巴胺
爱情本无意义，只是为了生育和繁衍
爱情与婚姻的关键：彼此能够体验到情感联结
看见彼此的生命画卷，拥有共同的现象场
16 感觉剥夺实验：身体，是我们丈量世界的尺度
身体动作正在重塑大脑
身体的表达
用身体表达被压抑的情绪情感
具身认知：身体与心理互为镜像
自己做主，学会说不
17 拖延实验：拖延，与生俱来的自我保护机制
及时行乐，才是人性常态
猴子的赌博心理
拖延，是一场理性与情感的较量
拖延，也是在表达你的内心
拖延，其实不一定是坏事
18 罗森汉实验：到底谁是精神病
鱼篓里的螃蟹：进来容易出去难
向精神病学界投下重磅炸弹
科学进步与人文关怀
真正的理解，来自看见对方的感受
19 电车难题实验：良知，人性夜空中最亮的星
良知的运作：再现人类的道德形态
良知的发展：绽放出良知的花朵
良知的缺失：人性中的黑暗
良知的泯灭：童年种下恨的种子
施虐症与恋尸症
识别隐藏的定时炸弹
20 注意力瞬断实验：正念，打开通往觉知的门
理解“当下”的智慧
天生的两种注意力
注意力瞬断实验：正念提升觉知力
正念改变大脑
四念住练习法：开启你的觉知之旅
导语读懂人性的真相，从读懂这本书开始你真的了解自己，了解他人吗？军事院校军官、大众科普大V、知乎高赞专栏作家潘楷文，以20个经典心理学实验现场为切入点，剖析人性背后的规律。 了解自己，读懂人性的真相。 关于人性的硬核科普生存、情感、服从、恐惧、良知、爱情、人性中的善与恶……用生动有趣的案例，探寻记忆的秘密、揭开人格面纱、勾勒情感轮廓、解释人类行为，探索人类思想、情感与意志背后复杂的真相。 认识自己，了解彼此，解析人生。
内容简介心理学是一门科学。无数心理学家做了很多精妙的心理学实验，在严格设定自变量、因变量、控制变量的条件下，设置情境，洞察人性。 本书将带你还原20个经典心理学实验现场，剖析实验中的每一个细节，找到洞悉人性、震撼心灵的每一个瞬间，通过对人性的抽丝剥茧，来检视心理学实验中反映人性的逻辑内核，提取其中温润心灵的每一个元素，看见心灵，照见自我。 心理学是探测人性的科学工具，也是“认识自己、了解自己”的实用工具。
作者简介潘楷文，知乎盐选专栏特约作者。 原国防大学心理学教员，退役军官。 现微笑主义心理服务平台合伙人、副总裁、 产品研发负责人。上海女性身心健康发展研 究中心特邀研究员，上海体育学院心理学院 应用心理学专业硕士研究生导师。
前言要不要挑战人性？首先 ，你要知道什么是人性。什 么是人性呢？就是人之所以 为人的特性，你是人，你就 有这个特性。人性，既不是 神性，也不是兽性，既不神 圣，也不低贱，因为这就应 该是人本来的样子。 人性可不可以挑战呢？ 当然可以。 存天理，灭人欲，理智 战胜情感，这就是在挑战人 性。 男女授受不亲、缠足、 太监阉党，这就是在挑战人 性。 而向死而生、取义成仁 、最美逆行，也是在挑战人 性。 舍己为人、见义勇为、 功成身退，也是在挑战人性 。 心理学，就是想把这些 包裹在语言符号之后的心灵 本色展现出来，让人们看见 。 比如说，孩子哭了，要 不要马上去抱？ 什么样的激励手段对员 工最有用？ “耳听为虚，眼见为实” 对不对？ 人所认为的世界是自己 想象出来的吗？ 望子成龙到底有没有用 ？ 延迟满足就能成功吗？ 站在吊桥上更容易收获 爱情吗？ 身体有自己的智慧吗？ ………… 这些问题，真的有点挑 战人性。所以，心理学家们 设计了一系列的实验来做出 回答。 有人觉得心理学是给人 看病的，心理有病，得治。 错！ 有人觉得心理学是给人 灌鸡汤的，喝了，上路。错 ！ 有人觉得心理学是玄学 ，忽悠人的，闲了，聊5块 钱的心理学。错！ 其实，心理学是一门科 学。无数心理学家做了很多 精妙的心理学实验，在严格 控制自变量、因变量、控制 变量的条件下，设置情境， 洞察人性。对！ 但是，我敢保证，《实 验心理学》是最难读的心理 学书籍。你知道那些心理学 实验吗？心理学家做了那么 多的心理学实验，可惜，很 少有人知道。为什么？因为 看不懂。 这个时候需要有个人站 出来，翻译一下那些神神秘 秘的实验心理学家到底在实 验室里拿白鼠、猴子和人做 了什么。但是这样的翻译工 作对这个人的要求很高，他 既要懂专业的实验心理学家 在干什么、说什么，又要会 说人话。具备前一种能力的 人本来就不多，具备后一种 能力的人就更少，兼具两种 能力的，也就那么寥寥几个 人。“心理伽马刀”潘楷文就 是其中的一位。这把刀从北 师大出炉，在军营里锻造， 在商战中淬火，在新媒体里 开刃，是一把不可多得的好 刀！ 这次，“心理伽马刀”带 你还原20个经典心理学实验 现场，切开实验中的每一个 细节，找到洞察人性、震撼 心灵的每一个瞬间，从心理 学专业的角度抽丝剥茧地检 视心理学实验的逻辑内核， 提取其中温润心灵的每一个 元素，看见心灵，照见自我 。《不要挑战人性》是一本 硬核的心理学科普书。读了 这本书，你才敢 说：“我终于知道什么是 心理学了。” 我是那个见过刀、见过 火、见过血的人。是为序。 贺岭峰 心理学博士，上海女性 身心健康发展研究中心副主 任
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