曾奇峰的心理课

作者:曾奇峰
责编:张奇

ISBN：9787505750098

单价：52.0

出版年月：2020-11-01 00:00:00.0

出版社：中国友谊出版公司

币制：CNY

图书分类：社会科学

分类号： B84-49

语种：CHI

页数：240

装帧：平装

开本：32开

读者对象：大众读者

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评分：5.0

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01 精神分析：你不知道的心灵面具
潜意识里储存着命运
自恋：自己跟自己玩的孤独与哀伤
退行与固着：与成长背道而驰
投射：让世界如我所愿
情感隔离：共情能力的匮乏
强迫性重复：某种程度几乎等于命运
攻击性：人的基本动力
反向形成：回避深度的自我觉察
自我的边界：健康人格的显著特征
02 关系：从负担变滋养
关系中的距离与秘密
亲密关系中的控制与自由
婆媳关系的深层风景
性与关系：生命被激活的程度
传统人际关系的特点
亲密关系中的常见误区
03 亲子关系：你的孩子不是你的孩子
父母是什么人比父母怎么做更重要
60分的妈妈和爸爸：孩子的最佳起飞平台
独立抚养者面临的问题
孩子的那些所谓“毛病”
学习那些事儿
如何处理同胞竞争
吃还是不吃：权力斗争的战场
04 你不知道的情绪密码
抑郁：愤怒转向自身
焦虑：任何不确定性都是威胁
恐惧：请不要恐惧你的恐惧
冲突：我们总跟自己过不去
安全感：回溯你的童年经历
分离焦虑：发展你的自我功能
心身疾病：心身从来都是一体的
共情：面对现实问题的反应
05 心理咨询和你想象的不一样
如何成为一个心理咨询师
咨询师和来访者的相互关系
心理咨询是如何起效的
如何讨论咨询目标
如何面对来访者现实中的难题
当你的来访者也是心理咨询师
咨询师的营业之路
咨询师如何把控时间
06 心理咨询中的经典问题
转诊：我想换一个咨询师
金钱：我是花了钱的
睡眠：如何把稳定性内化
咨询目的：我什么时候可以好
谴责：嫌弃你，又离不开你
沉默：沉默的时候你在想什么
07 重新解读爱情、婚姻、家庭
08 疫情危机之下，我们如何安心

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导语

这本书中，那些洞若观火、充满智慧的句子，可以帮我们去顺从自己的赤子之心。曾奇峰钻研精神分析理论30余年，深有心得，多有建树，可谓到了出神入化的地步。他的篇章视角独特，观点新颖，令人印象深刻。相信你定能从这本书中获得心理学的滋养。

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内容简介

精神分析，是一门真正意义上的成功学。人生最大的成功，莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。这本书将围绕防御机制、关系、育儿、情绪以及心理咨询5个方面，与你一起领略精神分析的方法和智慧。

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作者简介

曾奇峰，精神科医生。武汉中德心理医院创始人、首任院长。从事心理治疗与教学二十余年，在国内被誉为精神分析的播种机。

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前言

有人学心理学，是想成为某某家。有人学心理学，则只是日益成为他自己。读他们的文字，听他们说话，你会看到这种区别。前者虽然说话越来越专业，但你一听就知道，其实都是套路，都是这个专业内的语言。后一种无论如何专业，他们一说话，你会发现，他们说的是他们自己的话，这份专业没有把他们的风格给夺走。同时，你会知道，他们其实无比专业，专业到骨子里，和他们的心性结合到了一起，只是这份结合非常自然，毫不造作。曾奇峰老师，在我的感知中，就是后者。精神分析也有它套路般的风格。学精神分析的时候，如果你混一下圈子，你会看到，好像学精神分析的人很容易变得有些高冷。比方说，针对一种现象，扔出一个高明的解释。对这份高明的解释，你容易产生佩服，但同时，你可能对于这样的解释和抛出这个解释的人产生了一种距离感。以上真是非常常见的一种现象，这种现象背后，是大家都风格化了，只是精神分析圈子的一种惯常风格。但是，在曾奇峰这里，你闻不到这种味道，不管曾氏飞刀是何等精准，你在佩服的同时会有一种感觉——这个人就在你身边。他高明的解释，并不会拉开你和他的距离，你再佩服他，也仍然会觉得他是充满生活气息的人，非常真实。我喜欢曾奇峰老师的这种感觉，文如其人。如果你有幸近距离接触曾老师，你会发现现实中的曾奇峰也会给你这种感觉。不过，曾老师的文字，过去有一种遗憾。这个遗憾就是，他讲课要比文字精彩很多，而平时和他谈话，就更加精彩，然而在写作时，这份精彩却显得不够。为此，我和曾老师探讨过。我问他：你写作时，会不会考虑到读者的水平，然后觉得得让这种水平的读者听懂？他说：是的。我说难怪会有这样一份遗憾，真不妨试试，在写作时，把想象中的读者放下，就按照自己的感觉写。在这本书中，再读曾老师的文字，我觉得这份遗憾像是没有了，曾老师在更肆意、更直接地表达自己，这样读着很过瘾。我很喜欢一个说法：别人的真理，必须经由你身体的检验，才能成为你的真理。一听到曾氏风格的语句，也许你会和我有同样的感觉—这是在曾老师自己生命中被检验过的真理。如此活着的人老道，同时也天真。他似乎能洞若观火，同时也丝毫未失去过那份赤子之心。在曾老师的这本书中，那些洞若观火、充满智慧的句子，可以帮我们去顺从自己的赤子之心。一本好书该当如此。武志红（知名心理学家。代表作《拥有一个你说了算的人生》）

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