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优雅女人气质修炼课

作者:陈琅语

ISBN:9787544188166

出版社:沈阳出版社

出版年月:2018-01

图书分类:社会科学

分类号: B848.1-49

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目录

Part 1 生命如花,女人就是要美丽
女人,必须要美丽
把自己变得更漂亮一些
请让我们的肌肤光彩总依然
由黄到白,就是这么简单
给玉颈十二分的悉心呵护
呵护你的胸,挺出女人气质
让自己浑身散发出香味来
舌尖上的健康与美丽
女人永葆青春的秘密
量身定制适合自己的运动计划
细节做得好,女人不衰老
把美貌的正向作用发挥到极致
Part 2 妆容服饰,荡漾女人如水气质
会美女人,清妆淡抹总相宜
首饰怎么戴,才更显气质
香水虽好,但讲究不少
穿出你的特有气质来
国际通用女士着装规范
女性穿内衣的礼节与禁忌
白领丽人日常职业形象礼仪
白领丽人职业装色彩搭配
各种场合服装色彩的选择
Part 3 底蕴深厚,锻造内在气质风景线
美丽,其实是种心力
不流于俗,便能流淌成诗
内涵之于女人,便是气质底色
智慧之于女人,正是气质资本
知性女子,不蔓不枝,香远益清
与书为伴,腹有诗书气自华
牵引音乐的灵气在生活中流淌
在雅趣中不断提升品位层次
把自己活成“S”形
轻奢华,不奢侈
丑也要丑成一道风景线
Part 4 品性如玉,挥洒一片女人风雅
优化性格就是优化气质
多维塑造健全的气质性格
做个不骄不躁的温柔女子
爱心,你的形象大使
女人的胸怀就是要宽广
请让自己怀有孩童般的宽容
优雅的女人不生气
收敛起虚荣的鬼魅之气
别在嫉妒之中走火入魔
永远不做怨妇型女人
可以霸气,但决不能霸道
Part 5 举手投入,尽显女人芬芳神韵
婀娜娉婷,走如流云般优雅
仪静体闲,坐姿尽显女性端庄
优雅赴宴,亮出一抹照人风采
五彩西餐,吃出品位与层次
佳人洋酒,饮中别有一番美丽
浅尝辄止,别让酒精泡掉你的美丽
拒绝邀请,措辞婉约周到得体
其实沉静就是一种气质
娇羞——女人高贵的矜持
情调,女性灵魂中最诱人之处
神秘,就是一种强大的吸引力
微微一笑,很倾城
Part 6 谈吐不凡,呵出女人如兰气息
会说话的女人才叫情商高
友善亲和,言语悦耳如歌
以和为贵,尽显女人温润本色
一个眼神就把心里话放射出来
举手投足,都是一种言语表达
赞美是最划算的魅力投资
富含真情的话最能打动人
让别人体味到你真诚的关怀
不动声色化解无礼冲撞
拒绝也给别人被尊重的感受
少说多听,不论人非
Part 7 茕茕孑立,有个性才能气质不俗
有梦想的,才叫女神
有种魅力叫“独一无二”
别把自己托付给别人
坚守你的那份本真
一个人,也可以很优雅
没人疼,就自己疼自己
很有自信,就很耀眼
把选择权攥在自己手里
取悦谁都不如取悦自己
别屈从,不喜欢就不要
永远做自己的女主人
Part 8 淡定从容,气度就是气质的姐妹花
别让自己看起来像个小孩
收敛一下你的眼泪和脾气
聪明的姑娘不赌气
有气场不一定要强势
撕掉女人身上柔弱的标签
心若丰盈,优雅天成
不为得与失百般纠结
藕既断,不丝连
让那些不愉快笑着释放
痛过之后,请开得更灿烂芬芳

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内容简介

陈琅语著的《优雅女人气质修炼课》是一本专为女性朋友量身打造的气质培养指南。本书从仪容、底蕴、品性、品位、谈吐、个性、心态、风韵等方面,对女性朋友进行全方位多角度覆盖性地指导,透过真实生动地情境,让你身临其中,认识到自己的欠缺与不足。与此同时,我们针对女性朋友的性别特点,提供了修炼气质的直接方法和途径。相信我们,一定能够帮助你打造出优雅的气质,让你由内而外提升自我,获得脱胎换骨的蜕变,成为一个人人喜欢、气质出众的美丽俏佳人。

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